Mit positiven Gedanken leichter und erfolgreicher leben.
Kennen Sie solche Gedanken wie: „ich schaffe das nicht“, „ich bin zu jung/alt“, „ich kann das nicht“, „ich habe die finanziellen Ressourcen nicht“, „ich bin nicht so gutaussehend“, „ich bin nicht so qualifiziert“ usw.?
Diese oder ähnliche Gedanken wecken Gefühle des Minderwerts und führen letztendlich zu Unzufriedenheit. Sie rufen Zweifel und Ängste hervor. Das wiederum hat zur Folge, dass man sich antriebslos fühlt, einem regelrecht die Energie zum Weitermachen fehlt. Man fühlt sich gefangen in einer Abwärtsspirale, verspürt eine Ohnmacht, Stillstand oder Hilflosigkeit.
Unsere Energie und unseren Antrieb ziehen wir hauptsächlich aus unseren Gedanken. Wie Sie empfinden hängt maßgeblich davon ab was Sie denken. Die Art und Weise wie sie Dinge, Situationen, Personen – aber auch sich selbst – wahrnehmen und bewerten spielt eine wesentliche Rolle für Ihr Wohlbefinden.
Mentale Stärke drückt sich vor allem dadurch aus, wie man denkt, was man glaubt und wie man Absichten in die Tat umsetzt. Es ist sehr entscheidend, ob man die Dinge positiv oder negativ sieht. Bei der mentalen Stärke geht es u. a. darum, wieder gezielt positiv zu denken, zu glauben und sich seiner Stärken bewusst zu sein und diese zu fokussieren. Mental starke Menschen nehmen nicht nur das Leben leichter, sondern sie sind dabei auch noch erfolgreicher.
Wenn wir uns mit folgende Themen befassen, wird es Ihnen helfen, Ihre mentalen Stärke wieder zu entdecken:
- Selbstbewusstsein, Selbstverantwortung, Selbsteinschätzung, Selbstreflexion, Selbstvertrauen
- Positives Reden, Positives Denken, Positives Handeln
- Motivation, Begeisterung, Leidenschaft
- Konzentration & Ruhe
- Glauben & Vertrauen
- Überwinden
- usw.